活動の履歴を駆け足で

２００７年から

1日講師で３回、大人のためのアンチエジング講座をさせていただきました。その後フジサンケイリビング主催の美容講座をさせていただきました

2009年　ニュース番組「NHK京いちにち」番組中の
「1分道場」というコーナーにお声がけいただき出演。セルフ美容で2ヶ月間TV放送して頂きました。

異業種交流会にて肌のアンチエイジング講座

お世話になっている異業種交流会PI-JAMさんからお話をいただき、肌の構造から若さを保つ知識、素肌ケアはどうするのか？等お話させていただきました。

２０１１年　ハワイ大学研修

NPO法人：PIA予防医学セラピー協会の海外研修にて。この時の主たる学びはテリー・新谷医師の健康とダイエットの講座でした。ハワイの現状と、太る・生活習慣病、糖尿等のホントの原因はなにかを知りました。
＊テリー新谷　著書→

ダイエット情報シェア

異業種交流会にて、ハワイ大学で学んだ「ハワイダイエット」の学びをシェアしつつ
自身が続けているコアトレーニングも、みなさんにトライしていただきました。

おうち薬膳

こちらも異業種交流会PI-JＡＭにて。おうちで簡単にできる薬膳講座（PIA予防医学セラピー協会にて受講）で学んだ薬膳の知識を、自分の経験と合わせてシェアさせていただきました。
沢山参加してくださって嬉しかったです。

★私の画像クリックで異業種交流会ホームページ　講座の様子をご覧いただけます★

アロマハンドマッサージボランティア

母が入居していた特別養護老人ホームで、アロマハンドマッサージボランティアを月１回でさせていただきました。

手と手が触れあう事でみなさん心がほぐれ、お若い頃のお話、ご主人や息子さんのお話、信じられないほど過酷で壮絶な戦時中の体験を、さらっと笑顔で語られるのです。驚きましたし、心が痛みましたし、感動もしました。自分達がいかに恵まれているのか、甘えているのか、思い知ることも多かったです。みなさんを癒すつもりなのに、いつも私がパワーを頂いていました。

何より驚いたのは、おばあさん達の、手の大きさ！体は小さいのに、手はとても大きくて、骨がしっかりしていて力強い！
自分の手が弱々しくて子供のようだと感じました。長生き、若さ、元気でいるには「丈夫な骨」。この時に実感しました。